YOGA-EUTIN

NEUE YOGA KURSE 2025

Im YOGA-RAUM EUTIN

6 Einheiten zum Kennenlernen!

März 2025

- Mittwoch von 10.00 – 11.00 Uhr

- Donnerstag 16. März von 16.30 – 17.45 Uhr

Anmelden unter 0172 - 5225971

Yogalehrerin

Martina Baumgardt

Neuer Yogakurs ab März 2025

Diese Yogastunde ist für alle geeignet, die gerade mit Yoga beginnen oder einfach an der Basis üben wollen.

Yoga hilft Dir, Deine Wahrnehmung für deinen Körper zu verfeinern, den Geist zur Ruhe zu bringen und somit bewusster zu sein.

Yoga verbessert die Körperwahrnehmung, deine Aufrichtung, sowie die Beweglichkeit und Kraft.

6 Einheiten zum Kennenlernen!

- Start am 15. März 2023 Mittwoch von 10.00 – 11.00 Uhr

- Donnerstag 16. März von 16.30 – 17.45 Uhr

Anmelden unter 0172 – 5225971

YOGARAUM - EUTIN

Schärfe deine Wahrnehmung mit Yoga

Yoga ist ein wunderbarer Weg, die Wahrnehmung zu verfeinern und so die Welt – und sich selbst – bewusster zu erfahren.

Yoga hilft uns dabei, unser Alltagsdenken ruhiger werden zu lassen und unsere Wahrnehmung zu verfeinern.
So können wir uns „besinnen” und das Leben in ihrer aufregenden Vielseitigkeit und Vielfalt wahrnehmen.

Yoga zum ausprobiert für Neueinsteiger und Geübte!

Du möchtest Yoga kennenlernen, oder Dich weiter darin üben, dann ist der Yoga-Kurs genau richtig für dich. Hier lernst das Zusammenspiel von Atem und Bewegung, die Abläufe des Sonnengrußes, den Aufbau von Beweglichkeit und Kraft , sowie die Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur.

Diese Yogastunde ist für alle geeignet, die gerade mit Yoga beginnen oder einfach an der Basis üben wollen. Einfache, teilweise auch dynamische Vinyasa-Flows, aber auch statische Asanas (Yogaübungen) werden in Verbindung mit der Atmung geübt.

Morning-Yoga ist eine energetisierende Yogastunde, die deinen Körper aufweckt und dich gut gelaunt in den Tag schickt.

Laß dich überraschen!

Für diesen Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.

6 Einheiten zum Kennenlernen, Du kannst aber jederzeit einsteigen!