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Du interessierst dich für Kampfkunst und Kampfsport, du willst dich körperlich fit halten und herausfordern
oder möchtest einfach beim Workout abschalten?
Unser Trainingsangebot bietet dir eine Vielfalt an Möglichkeiten, das passende Training für dich zu finden!
Kung Fu - Selbstverteidigung - Kickbox-Technik
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NEUE YOGA KURSE 2026
YOGA-RAUM EUTIN
6 Einheiten zum Kennenlernen!
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YL - Martina Baumgardt
in der Kampfkunst Academy Eutin,
Markt 7
Selbstverteidigung 2026
Kurs: 4 x 60 Minuten
Selbstverteidigung und Fitness
Ihr wollt etwas tun, was Ihr noch nie getan habt? Traut Euch!
Dieser Kurs beinhaltet alters- und adressatengerechtes Training von Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zur Steigerung und Erhalt Deiner Fitness, kombiniert mit Techniken zur Selbstverteidigung.
Anmeldung unter:
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Kung Fu - Kickboxen - Selbstverteidigung
Kung Fu Minis 5 - 8 Jahre
Montag : 16.00 - 16.45
Freitag: 15.30 - 16.15
____________________________________
Kinder/ Jugend 9-13 Jahre
Montag : 17.00 - 17.55
Mittwoch: 17.00 - 17.55
(Freitag: 16.00 - 16.50 )
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Jugend ab 14 Jahre:
Montag: Kung Fu Basis und Formen 18.00 - 19.00
Mittwoch: - Kung Fu / Selbstverteidigung / Basis - 18.00
- Kickboxen 19.00-20.00 Uhr
Freitag: Kung Fu /Selbstverteidigung / Basis 17.00
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Ü 35 - Feierabendboxen
- Dienstag: 18.30 / - Donnerstag: 18.15
Kickboxen Erwachsene:
- Dienstag: 19.30 / - Donnerstag: 19.15
______________________________________________
YOGA
Mittwoch 10 - 11.10
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...kostenlos ausprobieren!
Kickboxen
KUNG FU
Selbstverteidigung
Heranwachsende & Erwachsene
,,Fit werden und Spaß haben"
mit Trainerin Mirka Grobecker
☏ 0172 - 5225971
Feierabend-Boxen
Für Frauen und Männer / Ü-35er welcome
Außpowern mit Gleichgesinnten
Dienstag: 18:30 - 19:30 Uhr
Donnerstag: 18:00 – 19.00 Uhr
Mit...
Master Instruktor Arne Kulok
unter GGM R.S. Bustillo
5. Dan JJ im DJJV
Trainer -A- JJ im DOSB
3rd Degree Black Belt Cacoy Doce Pares Eskrima
WHKD-Selbstverteidigung
Jugend und Erwachsene
WHKD ist ein Selbstverteidigungssystem mit Alleinstellungsmerkmal: Zusammengesetzt aus anderen Kampfkünsten vereint es das Effektivste von allen, um zu einem ganzheitlichen System zu werden, das dich für körperliche und mentale Auseinandersetzungen vorbereitet. Unser Motto „fight & family“ spiegelt sich in hartem Training und der herzlichen Gemeinschaft wieder.
Selbstverteidigung für Frauen
ab Juni 2026
Kurs: 4 x 60 Minuten Freitag 17-18 Uhr
Selbstverteidigung und Fitness
Ihr wollt etwas tun, was Ihr noch nie getan habt?
Traut Euch!
Dieser Kurs beinhaltet alters- und adressatengerechtes Training von Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zur Steigerung und Erhalt Deiner Fitness, kombiniert mit Techniken zur Selbstverteidigung.
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0172-5225 971, [email protected]
KINDER
5 -13 Jahre
Unsere Kinder Gruppen in sind Altersstufen und Level unterteilt.
Im Kindertraining erlernen und trainieren wir auf kreative und spielerische Art und Weise Selbstverteidigungstechniken und Kickbox-Technik schulen die Aufmerksamkeit und das Selbstbewusstsein des Kindes. Dabei legen wir jedoch hohen Wert auf die Prävention, also die Vermeidung der Konfrontation durch Körpersprache, Selbstbehauptung und verbale Kommunikation. Im Bereich der traditionellen Kampfkunst fördern wir die Körperbeherrschung, die Konzentration und entdecken gemeinsam neue Fähigkeiten.
KICKBOXEN & FITNESS
Feierabend-Boxen
mit Coach Arne Kulok
Masterinstructor unter GGM R.S. Bustillo
Bruce Lee´s JKD
5. Dan Ju-Jutsu
☏ 0172 - 5225 971
KUNG FU
Traditionelle Kampfkunst in modernem Stil
Kung Fu ist eine chinesische Kampfkunst mit einer Tradition von mehr als 1500 Jahren. Das anspruchsvolle Training schult die Körperbeherrschung, die Ausdauer sowie die Kraft und die Beweglichkeit. Auch der Geist wird stets herausgefordert, umzudenken und ist Teil der ganzheitlichen Entwicklung. Die Konzentration, die Koordination und Durchhaltevermögen werden auf dieser Ebene gefördert.
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SELBST-VERTEIDIGUNG
für Mädchen & Frauen Kurse
- Selbstverteidigung
- Selbstbehauptung
- Kickbox-Technik
- Spaß und Beweglichkeit!
Du möchtest dich sicherer fühlen und selbstbewusster werden?
In unserem Training schulen wir deine Aufmerksamkeit, zeigen dir Möglichkeiten, Gefahrensituationen im Vorwege zu erkennen und trainieren effektive Selbstverteidigungstechniken.
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Von Frauen
für Frauen
Leitung: Sifu Martina Baumgardt
☏ 0172 - 5225 971
[email protected]
FEIERABEND-BOXEN
Come in and fight out!
Das Feierabend-Boxen ist dein Workout nach einem anstrengenden Tag. Lass für einen Moment alle Dinge hinter dir, gib alles beim Training und runde deinen Tag ab!
Coach Arne Kulok
Trainer Daniel Dittmann
☏ 0172 - 5225 971
[email protected]
Ü-40 Training
NEUE KURSE
- - Ü40 Kampfkunst-Training
Dieser Kurs beinhaltet einfache Box- und Selbstverteidigungs-Techniken, Koordination und Beweglichkeit sowie Fitness für Körper und Geist.
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☏ 0172 - 5225 971
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