KICKBOXEN

Du möchtest Deine Kraft, Dynamik und Ausdauer verbessern und Deinen Geist und Deinen Körper ggf. sogar für effektive Verteidigung ausrichten? Dann bist Du in unserem Training genau richtig!
Als Neueinsteiger startest Du natürlich erst einmal langsam. Du lernst erste Basics des Kickboxens wie Schläge, Tritte, Blocks, Beinarbeit. Danach führen wir Dich nach und nach an die Materie heran.
 
Wenn Du Dir eine gewisse Basis erarbeitet hast, kannst Du selbst entscheiden, ob Du das Training intensivieren möchtest, um später ins Sparring, Gürtelprüfungen oder sogar Turniere einzusteigen. Auch wenn Du zu uns kommen möchtest, um einfach Figur oder Fitness zu optimieren, bist Du herzlich willkommen!
 
FORTGESCHRITTENE FIGHTER sind ebenfalls gern gesehen. Wir helfen Dir, Deine Technik zu verbessern, begleiten Dich bei Bedarf auf Turniere etc. . Unser Fokus liegt im Sparring beim Leichtkontakt und Semikontakt (Pointfighting). 

WETTKAMPF

POINTFIGHTING

Im Training werden die Schüler unter anderem auf Turnierkämpfe vorbereitet. Gekämpft und gepunktet wird mit Hand- und Fußschützern. Trefferflächen sind verschiedene Körperteile: Brust, Bauch, Seite und Kopf. Das WUN-HOP-KUEN-DO-Kampftraining baut auf anspruchsvolles Konditionstraining sowie auf ständiges Üben der Kampftechniken auf, weil dies die Basis für erfolgreiches Kämpfen ist.
Wer bereit ist, hart und gewissenhaft zu trainieren und zu üben, kann schon bald an Wettkämpfen teilnehmen und seine erlernten Kampftechniken unter Wettkampfbedingungen testen und sich dabei mit anderen im sportlichen Vergleich messen.
Das Pointfighting ist auch als Basis zur Selbstverteidigung zu sehen, weil hier viele Übungselemente für die Verteidigung trainiert werden (schnelle Bewegung, Timing, Ausweichen u. v. m.). Dieser Regelkampf erlaubt eine praktische aber ungefährliche Annäherung an eine reale Kampfsituation mit all ihren Schwierigkeiten.