YOGA

NEUE YOGA KURSE 2022

Im YOGA-RAUM EUTIN

Morning-Yoga
Mittwoch von 10 - 11 Uhr
Neustart am 02. November 2022 

6x 60 Minuten

Feierabend-Yoga
Donnerstag von
 16.45 -17.55 Uhr
70 Minuten jeden Donnerstag


 

Anmelden unter 0172 - 5225971 

Yogalehrerin

Martina Baumgardt 

YOGARAUM - EUTIN

   

Schärfe deine Wahrnehmung mit Yoga 

 

Yoga ist ein wunderbarer Weg, die Wahrnehmung zu verfeinern und so die Welt – und sich selbst – bewusster zu erfahren. 

Yoga hilft uns dabei, unser Alltagsdenken ruhiger werden zu lassen und unsere Wahrnehmung zu verfeinern. So können wir uns „besinnen” und das Leben in ihrer aufregenden Vielseitigkeit und  Vielfalt wahrnehmen.

Neue YOGA-Kurse

Yoga zum ausprobiert  für Neueinsteiger und Geübte!

Du möchtest Yoga kennenlernen, oder Dich weiter darin üben, dann ist der Yoga-Kurs genau richtig für dich. Hier lernst das Zusammenspiel von Atem und Bewegung, die Abläufe des Sonnengrußes, den Aufbau von Beweglichkeit und Kraft , sowie die Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur.

Diese Yogastunde ist für alle geeignet, die gerade mit Yoga beginnen oder einfach an der Basis üben wollen. Einfache, teilweise auch dynamische Vinyasa-Flows, aber auch statische Asanas (Yogaübungen) werden  in Verbindung mit der Atmung geübt.

Morning-Yoga ist eine energetisierende Yogastunde, die deinen Körper aufweckt und dich gut gelaunt in den Tag schickt. 

Laß dich überraschen!

 

Für diesen Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.

6 Einheiten zum Kennenlernen, Du kannst aber jederzeit einsteigen!

 - Mittwoch von 10.00 – 11.00 Uhr 

 - Donnerstag von 16.45 – 18.00 Uhr

Anmelden unter 0172 – 52 25 971

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